انزال
فواید قصه گویی برای کودکان چیست؟
/post-25ارتباط موثر یکی از مهم ترین مهارتهایی است که هر پدر ومادری در زمینه تربیت فرزند خود به آن نیاز دارند. به کودکی که برای استفاده از وسایل بازی در پارک، نوبت را رعایت نمی کند چگونه آموزش می دهید؟ انگیزه به سلام کردن را در کودکی که تمایلی به این کار ندارد ، چگونه ایجاد نمائید؟ یکی از موثرترین روش های ایجاد رفتار مطلوب وکاهش رفتار نامطلوب در کودکان، استفاده از قصه گویی است. داستان گویی یکی از روش های بسیار موثر در این زمینه است. ازطرفی قصه گفتن باعث افزایش مهارت گوش دادن ، تجسم وتخیل کودک خواهد شد. دکتر پریسا خسروتاش ،روان شناس کودک نوجوان در این باره توضیح می‌دهد.
نکات مهم درباره رابطه زناشویی در دوران کرونا
/post-21یکی از مهمترین سوالهای زوجها در دوران شیوع کرونا انتقال این ویروس از طریق رابطه زناشویی است. اینکه ویروس کرونا از طریق روابط زناشویی منتقل می‌شود یا نه؟ یک رابطه زناشویی ایمن در دوران شیوع ویروس کرونا چگونه است؟
مصرف این دمنوش‌ها در دوران بارداری ممنوع است
/post-19مواد مصرف شده در دوران بارداری به خصوص سه ماهه اول از اهمیت بسزایی برخوردار است. در ماه‌های آخر نیز به دلیل عبور مواد و داروها از راه جفت و اثرات سمی آن همه داروها باید با احتیاط مصرف شوند. اینکه مادر چه موادی مصرف می‌کند نه تنها باعث به وجود آمدن فرزند سالمتری می‌شود، بلکه در سلامت آینده مادر و کودک در سنین بالاتر موثر است. مصرف بعضی گیاهان دارویی و دمنوش‌ها در دوران بارداری و حتی شیردهی خطرناک است. استفاده از این گیاهان بدون توجه به عوارض آن می‌تواند سلامت مادر و کودک را به خطر انداخته و گاهی سبب از بین رفتن جنین و سقط آن شود. لازم است بدانید نوشیدن هر نوع دمنوش گیاهی در مقادیر زیاد برای مادر و جنین مضر است و ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.
روزه گرفتن در بارداری ممنوع است؟
/post-18با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان این سوال برای بسیاری از خانم‌های باردار پیش می‌آید که آیا مجاز به روزه‌گرفتن در بارداری هستند؟ چه شرایطی به آنها اجازه می‌دهد که توانند روزه بگیرند؟ روزه چه خطرات یا آسیب‌هایی می‌تواند برای آنها و جنین‌شان داشته باشد؟ و... برای یافتن پاسخ این سوالات به سراغ نرگس جوزدانی، کارشناس تغذیه رفتیم تا برای‌مان توضیحات لازم را بدهد.
چطور فضای خانه را در این روزهای کرونایی شاد کنیم؟!
/post-15
حالا که بسیاری از ما به دلیل شیوع ویروس کرونا در قرنطینه خانگی هستیم و فرصت بیشتری برای همراه بودن با خانواده داریم، بهتر است محیط خانه را شاد نگهدارید.
چطور تا پایان روزهای خانه‌نشینی خوشبخت باقی بمانیم!
/post-14یکی از مسائلی که این روزها در بسیاری از خانه‌ها ممکن است تجربه شود، استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا و اقداماتی است که باید انجام شود اما کارشناسان و متخصصان همگی می‌گویند استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و بهتر است آن را کنار بگذارید. راهکارهایی که می‌تواند آرامش را به خانه برگرداند بسیار ساده است کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید.
۲۶ قانون روابط زناشویی برای تقویت زندگی جنسی زوج ها
/post-3مهم نیست که چند بار در روابط زناشویی تان و همراه با شریک زندگی تان شب‌هایی لذت‌بخش را تجربه کرده‌اید، به هر حال چیزی وجود دارد که شما را نزدیک به هم نگه می‌دارد. اما همان‌طوری که آدم‌ها در طول زمان بزرگ می‌شوند و تغییر می‌کنند، زندگی جنسی و وضعیت نزدیکی با شریک زندگی شان هم در طول زمان دستخوش تغییر می‌شود. کارشناسان می‌گویند کلید یک زندگی جنسی کامل و رابطه جنسی شاد با شریک زندگی‌تان این است که در طول زندگی‌تان چیزها را تغییر بدهید و قوانین خودتان را برای روابط زناشویی و رابطه جنسی (نزدیکی) داشته باشید. سارا شویتز، روانپزشک و روانشناس بالینی به وب‌گاه ریفاینری (refinery) گفت، “در ابتدا، همه چیز راحت و فوق‌العاده است، و به راحتی نسبت به عشق زندگی‌تان کشش و احساسات جنسی دارید.” اما چیزی که بعد از گذراندن حس و حال ماه عسل پیش می‌آید (به عنوان مثال بچه، بدهی) است که می‌تواند ذوق و شوق‌تان را به رابطه جنسی و نزدیکی کم کند. البته این بدان معنا نیست که هر زن و شوهری در تخت‌خواب مشکل دارند.